Ton centre de bien-être virtuel

Short & Sweat est une application de mise en forme 100% québécoise pour les gens occupés qui souhaitent adopter un mode de vie sain et durable, et ce, pour toujours.

Malgré vos bonnes intentions, vous manquez de temps?

Short and Sweat vous permet de vous entrainer, de cuisiner et de garder la forme en 30 minutes!

Durabilité

Nos entraînements sont LA méthode pour faire de la mise en forme un mode de vie sain et durable. Ce n'est pas un challenge, c'est un mode de vie!

Accessibilité

Nos entraînements sont accessibles à tous. Ils peuvent se faire à la maison (avec peu ou sans matériel) et toute la famille peut y participer.

Efficacité

De courts entraînements de 15 à 35 minutes pour permettre aux gens occupés de s'entraîner malgré un horaire chargé. Prépare-toi, tu vas suer!

→ Entraînements en direct et en rediffusion pour tous les niveaux (sans matériel et de 15 à 35 minutes maximum)

→ Recettes saines et rapides à faire

→ Séances de yoga

→ Capsules éducatives par une nutritionniste et d'autres experts

→ Accès à un groupe et chat privé pour votre équipe directement sur l’application

Accessible du bout des doigts, peu importe où tu te trouves, tu pourras bouger et bien manger en quelques clics. 

Comment vous inscrire?

Pour s'inscrire à notre application avec ton prix corporatif, suivre les étapes suivantes :

 

1) Se rendre au app.shortandsweat.ca et se connecter avec un courriel et un mot de passe

2) Choisir l'abonnement mensuel ou annuel

3) Entrer le code promotionnel PROTEXIO pour obtenir 25 % de rabais et procéder au paiement

 

Et voilà! Vous êtes maintenant membre Short & Sweat! Vous pouvez télécharger l'application Short and Sweat sur votre mobile pour avoir accès à tout le contenu directement sur votre cellulaire.