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  • Courir 21.1 KM - Demi-marathon - Repousser ses limites (programme de course)

Courir 21.1 KM - Demi-marathon - Repousser ses limites (programme de course)

19,99C$Prix

L’objectif avec ce programme est de repousser tes limites dans le but de compléter un demi-marathon, soit 21.1 km. Un programme est indispensable pour y arriver et assurer une progression en distance et en rythme de course.

 

En collaboration avec Sandra Renaud, experte de la course. 

 

Le ebook comprend: 

 

  • Un programme de course généralisé et accessible à tous sur 16 semaines
  • Un guide nutritionnel - alimente ta course 
  • Des conseils multiples
  • L'accès gratuitement à l'App Short&Sweat et à notre club de course : https://app.shortandsweat.ca/

 

Tu peux le débuter quand tu veux !

 

Une fois le programme acheté, tu recevras ton ebook par courriel avec un lien de téléchargement. Conserve-le bien sur ton cellulaire et sur ton ordinateur. Tu pourras également l'imprimer. 

  • Aucun retour ou remboursement possible.

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