Nos valeurs
Avec un taux de fidélisation dépassant les 90 %, nous sommes convaincus que rejoindre l'application Constance entraîne une véritable dépendance à prendre soin de soi. Seras-tu notre prochain membre?
Simplicité
Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple?
Nous avons de grandes ambitions, mais notre équipe a les deux pieds sur terre pour vous offrir un service sain et simple.
Communauté et accessibilité
Quand une plante ne pousse pas, on ajuste son environnement, pas la plante.
C'est pourquoi nous avons créé un espace où chacun peut s'épanouir. Ici, chaque succès est une victoire commune.
Santé et équilibre
Optimisez votre santé et votre bien-être tout en trouvant l'équilibre.
Nous croyons fermement qu'il est possible de prendre soin de soi ET de profiter pleinement de la vie.
Passion
La passion est ce qui transforme le bon en incroyable et la moyenne en excellence.
Quand on est passionné, on se sent motivé, on a soif d'apprendre, et c'est ainsi qu'on atteint son plein potentiel.
Durabilité et constance
Ce n'est pas un simple défi, c'est un mode de vie.
Notre approche repose sur l'adoption d'un style de vie sain, pour toujours. Avec humilité, notre talent caché est de rendre les gens accros à l'entraînement et au soin d'eux-mêmes.
Humanité
Dans un monde où nous pouvons être n’importe quoi, soyons de bons humains.
Nous accueillons uniquement des personnes bienveillantes et sans jugement dans notre communauté. En retour, nous leur offrons le meilleur de nous-mêmes.
Authenticité et transparence
La beauté réside dans la confiance d'être pleinement soi-même.
Nous nous engageons à ce que chacune de nos actions et décisions reflète nos valeurs avec authenticité et transparence.
Positivisme et plaisir
Sois la raison pour laquelle quelqu'un sourit aujourd'hui.
C'est en s'amusant que l'on reste constant, et c'est grâce à cette constance que l'on obtient des résultats.
Marie-Philippe Milot
Gestionnaire principale et entraîneure
Je suis une jeune maman passionnée de l’entraînement, du plein air et de la course à pied.
Léonie Guertin-Picard
Professeure de yoga
Avec plus de 500 heures de formation en yoga, j'ajoute pédagogie et plaisir à mes classes.
Marie-Michelle Martel
Professeure de Spinning
Un jour à la fois, un entraînement à la fois, on pédalera ensemble.
Transformer les mentalités et le quotidien du plus grand nombre, afin que chacun puisse atteindre l'équilibre et révéler son plein potentiel.
Notre vision
Vous offrir des moyens simples et agréables pour bouger, bien manger et apprendre, afin que chacun puisse plus facilement adopter un mode de vie sain et durable.
Notre mission
Notre histoire
En 2018, Isabelle est assermentée et devient avocate. Elle devient surtout très occupée. Les longs entraînements au gym ne sont plus possibles et elle doit trouver une façon de rendre ses séances d’entraînements plus efficaces. C’est ainsi qu’elle crée une méthode permettant de rester en forme avec des entraînements de 20 à 30 minutes.
En 2021, face à l’intérêt pour sa méthode d’entrainement et sa vision d’un mode de vie sain sans régime alimentaire et dans l’équilibre, Isabelle quitte le domaine juridique pour lancer l’application Constance! Elle s'entoure de divers entraîneurs et experts pour offrir une panoplie de choix à ses membres allant de l'entraînement musculaire au spinning et de la nutrition à la course.
Depuis, des milliers de personnes ont rejoint la communauté, allant des parents occupés aux professionnels toujours en voyage d'affaires.
Notre histoire
En 2018, Isabelle est assermentée et devient avocate. Elle devient surtout très occupée.
Les longs entraînements au gym ne sont plus possibles et elle doit trouver une façon de rendre ses séances d’entraînements plus efficaces. C’est ainsi qu’elle crée une méthode permettant de rester en forme avec des entraînements de 20 à 30 minutes.
En 2021, face à l’intérêt pour sa méthode d’entrainement et sa vision d’un mode de vie sain sans régime alimentaire et dans l’équilibre, Isabelle quitte le domaine juridique pour lancer l’application Constance!
Elle s'entoure de divers entraîneurs et experts pour offrir une panoplie de choix à ses membres allant de l'entraînement musculaire au spinning et de la nutrition à la course.
Depuis, des milliers de personnes ont rejoint la communauté, allant des parents occupés aux professionnels toujours en voyage d'affaires.
