Ton gym virtuel
Une plateforme québécoise pour les gens occupés qui veulent intégrer la mise en forme (sous toutes ses formes) à leur quotidien, pour un mode de vie sain et durable.
À propos de Short & Sweat
Nous avons un taux de fidélité de 90% à notre application puisque la différence est évidente : nos membres se sentent enfin réellement bien!
Un mode de vie
Nos entraînements sont LA méthode pour faire de la mise en forme un mode de vie sain et durable. Ce n'est pas un challenge, c'est un mode de vie!
Accessible à tous
Nos entraînements sont accessibles à tous. Ils peuvent se faire à la maison (avec peu ou sans matériel) et sont pour tous les âges et tous les niveaux.
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Top chrono!
Musculation, pilates, yoga, spinning, danse et plus encore! De courts entraînements de 15 à 35 minutes pour permettre aux gens occupés de s'entraîner malgré un horaire chargé. Prépare-toi, tu vas suer!
Aucune restriction ni diète
Une application sans plan alimentaire où nous prônons une saine alimentation, et ce, avec une panoplie de recettes et les conseils de nos nutritionnistes.
NOUVEAU CONCEPT : GYM&SWEAT
Disponible sur l'application dès maintenant.
Mama & Sweat
On a créé le concept de Mama & Sweat afin de te faire bouger durant ta grossesse en plus de t'amener le support dont tu as besoin. Sur l'application, tu trouveras du contenu de mise en forme et de bien-être spécialement conçu pour les futures mamans!🤰
Ce que ça comprend (47 vidéos) :
Les bases de l’entraînement pré/postnatal
20 entraînements pour le 2e trimestre de grossesse
20 entraînements pour le 3e trimestre de grossesse
6 entraînements post-partum
Membre Premium
- 10 à 12 entraînements en live à chaque semaine
- Banque de plus de 350 entraînements en rediffusion (cardio, musculation, pilates, yoga, danse, spinning, etc.)
- Toutes nos recettes (plus de 150)
- Accès aux capsules éducatives (nutrition, course, santé générale, etc.)
- Podcast exclusif avec plus de 50 épisodes
Le renouvellement automatique se fait à chaque mois à défaut d’annuler son abonnement.
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34$/mois (tx.in)
